Laktak Testi Yapıldı!..

Milli takımın maçları nedeniyle lige verilen arayı kondisyon çalışmaları yaparak sürdüren Bursaspor, Atıcılar Spor Vadisi içindeki Olimpik Atletizm Stadı’nın tartan pistinde laktat testinden geçti. Almanya’nın Köln Spor Akademi’nden Doktor Heinemann ve üç kişilik ekibi, bugün sabah 10.00 ve öğleden sonra 15.30’da futbolcuları laktak testinden geçirdi.

Alman çalıştırıcı Christoph Daum’un antrenman programı belirlemek amacıyla istediği test için Almanya’dan gelen ekip futbolculardan her koşu sonrasında yağ ve kan örnekleri aldı.Yapılacak ölçümlerden sonra Daum'un yeşil beyazlılara uygulayacağı antrenman programını belirleyecek.  

Yeşil beyazlı futbolcular, sabah 10.00’da Olimpik Atletizm Stadı’nda gerçekleştirilen ilk bölümde zıplama, 5, 10 ve 30 metre sprint koşuları yaparken çabukluk testinden geçti.

Öğleden sonra ise yeşil beyazlı futbolcular iki ayrı gruba ayrılarak 4×400 metre koştular. Temponun giderek arttığı koşular sonrasında ise Bursasporlu futbolcular, günü 6 kilometrelik koşu yaparak tamamladı.

Kaynak:Bursa Hakimiyet